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平凡文学网:白发脱发的人莫慌!学会这“馒头”,隔三差五吃,护发乌发

来源:星海花树旅游网   日期:2019-06-16

生活中,越来越多的人们深受脱发、白发等问题困扰。由于社会压力和饮食各方法的原因,脱发,白发现在不仅仅是老年人会出现的症状,很多青年也出现了这个问题。

现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。

白发脱发的人不要慌!隔三岔五多吃黑芝麻馒头,护发乌发,让您的烦恼统统说拜拜,跟着哈妹一起看看美味的奶香黑芝麻大馒头的具体制作步骤吧!

奶香黑芝麻大馒头

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配料:

普通粉600g、黑芝麻100g、白砂糖100g、酵母6g、泡打粉(可以不用)3g、水380g、奶粉80g

烹饪步骤:

1.天气越来越热我用常温水倒入面包机桶中(如果室温低就用不超过38度的温水),加入酵母静置几分钟;

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2.加入面粉,泡打粉,奶粉、黑芝麻粉和白砂糖;

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3.开启面包机揉面程序大约不到20分钟,将面团揉至光滑;

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4.盖上湿毛巾发酵至两倍大;

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5.再次开启面包机揉面程序大约5分钟;

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6.取出面团分别15等份,每份80克左右,分别揉圆;

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7.蒸锅中加入足够的凉水,码上揉好的馒头生坯,盖上锅盖第二次醒发20分钟左右;

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8.第二次醒发的状态是胖胖软软的,明显体积稍大,手指轻压面团稍有回弹;

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9.开火凉水烧开冒出蒸汽后计时20到25分钟(满屋子飘着芝麻的香味……)结束后关火焖2分钟;

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10.出锅了!

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11.美味做好啦

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